A kineziológiáról egyszerűen
Rengeteg írást találhatsz a kineziológiáról, én mégis írnék róla pár szót, egyszerűen.
Testünkben a mozgásfolyamatok hatásaként az izmok ki- bekapcsolt állapotba kerülnek, váltakozva, az ingertől függően. Ahhoz, hogy megfelelően tudjunk mozogni, az izmok összehangolt működésre van szükség, mely mögött elengedhetetlen a jól működő idegrendszer.
Ha a mozgás során figyelünk arra, hogy energetikailag helyesen végezzük, a mozgás az életerőnket aktiválja, és hosszú távon kizárólag pozitív hatása lesz ránk. Mivel a mozgásra épül, a kineziológia tökéletes a gyermekek számára is, hiszen akár egy jópofa közös elfoglaltság is lehet a mozgás, és a szülőt is aktiválja. Idősek részére ugyancsak hatékony, hiszen nagyobb fizikai erőfeszítés nélkül, célzottan lehet vele jó közérzetet elérni.
A kineziológia segítségével egyensúlyba hozhatjuk testünk mozgásfolyamatait. A kineziológia a mozgás tudománya, mely sajátos gyakorlataival, és az úgynevezett korrekciókkal állítja vissza a testben az egyensúlyt. A testi kiegyensúlyozatlanságok a későbbi betegségek forrásai, amit általában betudunk egyfajta öregegedési folyamatnak, holott az egyensúly hiánya vezet az állapothoz. Amikor inaktívan éljük az életünket, és célzottan nem aktiváljuk testünk energiáit, hajlamosabbá válunk a stresszre, a feszültségre, türelmetlenségre, és értetlenül állunk még önmagunk előtt is, hogy hogyan jutottunk erre a "szintre".
A kineziológia számos megoldást kínál: célzott, egyszerűen végezhető tornagyakorlatokat, energiavezérlőink (meridiánok) elakadásainak feloldását, a probléma stresszmentes átgondolását új, építő ötletek, gondolatok segítségével, és új választásokkal. Mindezek a szervezet öngyógyító tevékénységét indítják be, szerveink fiziológiája helyreáll, energikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat. Ennek következménye a teljesítmény növekedése, az erőlködés nélküli, könnyed munkavégzés vagy tanulás is, nem beszélve emberi kapcsolataink minőségének javulásáról.
A kineziológia nem egy egyszerű módszer, hanem egy tudomány. Hatása pozitív és építő, és nem utolsó sorban az egészség fenntartásában jelentős szerepet kap, hiszen a test-lélek-szellem egyensúly eléréséhez és fenntartásához szükséges eszközöket kínálja. Bátran ajánlom!